Neste sábado, 17 de outubro, Campinas recebeu o Encontro Manhã Zen, evento idealizado e desenvolvido por Rafaela Porto, profissional de Educação Física, professora de Pilates e consultora técnica especializada na formação de profissionais e no desenvolvimento de estúdios.
Com mais de duas décadas de experiência no universo do Pilates, ela tem uma trajetória dedicada ao ensino, à formação profissional e à valorização do movimento como ferramenta de promoção da saúde e qualidade de vida.
Além de sua atuação como professora e empresária, é trainer da TF Sports e parceira da Equipilates, marca brasileira de equipamentos para Pilates, fortalecendo sua presença no cenário nacional da modalidade.
Mais do que proporcionar uma prática de exercícios, o Manhã Zen traduz a visão profissional de sua idealizadora: transformar o movimento em uma experiência que vai além das paredes dos estúdios.
Para Rafaela, iniciativas como essa também representam uma oportunidade de ampliar o alcance do Pilates e aproximar a população dos benefícios de uma prática orientada e consciente.
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